Während eines Retreats haben wir viel mehr Zeit um tiefer zu gehen. Wir schaffen Raum um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Fernab von deinem Alltag, entsteht die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen, dich als oberste Priorität zu setzen und deinen Körper auf allen Ebenen zu nähren. Wir werden mit bestem Essen versorgt und du schenkst deinem Körper neben den täglichen Yogaeinheiten genau das, was er gerade braucht. Egal ob Sauna, Spaziergänge, Zeit in der Gruppe oder allein. Du entscheidest! In meinen Retreats erwartet dich ein buntes Programm aus Yogapraxis, Meditationen, Atemtechniken, Sound Baths mit den Crystal Bowls und Journal Impulsen, die uns einen liebevollen Anstoß geben auch mal über Dinge nachzudenken, die wir sonst vielleicht „wegschieben“. Die Kombination aus Bewegung & Achtsamkeit in inspirierender Umgebung und Menschen die das gleiche suchen, macht ein Yoga-Retreat so besonders. Retreats schenken Zeit für Entschleunigung, persönliche Entwicklung und echte Verbindung. Eine Erfahrung die lange nachwirkt!
Fühlst du dich zu gestresst und sehnst dich nach einer kleinen Auszeit in deinem hektischen Alltag?
Wir fließen durch eine entspannte Yin Yoga Einheit die wir mit einem Sound Bath der Kristall-Klangschalen abschließen. Ein perfekter Reset für dein Nervensystem.
Spielerisch tauchen die Kinder in die Welt des Yoga ein. Mit fantasievollen Bewegungen, Atemübungen, kleinen Entspannungseinheiten und viel Freude fördern sie Körpergefühl, Balance, Konzentration, Selbstvertrauen. Der Kurs bietet einen geschützten Raum zum Bewegen, Entspannen und Spaß haben – ganz ohne Leistungsdruck!
Alter: 5-9 Jahre
Wir beginnen mit einer herzöffnenden Cacao-Zeremonie, die dich einlädt, bewusst anzukommen und dich mit dir selbst zu verbinden. Im anschließenden Yin Yoga darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und die entspannende Wirkung der Praxis in deinem ganzen Körper nachspüren
Rohkakao enthält viele wichtige Nährstoffe, darunter die Mineralien Magnesium, Kalium und Eisen.
An diesem Tag erlebst und erfährst du noch viele weitere wundervolle Eigenschaften des Rohkakaos.
An diesem Tag verbinden wir die sanfte Praxis des Yin Yoga mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen. Während du dich in ruhigen, länger gehaltenen Asanas dem Moment hingibst, umhüllen dich die feinen Klänge und Vibrationen der Schalen und lassen Körper, Geist und Seele in einen Zustand tiefer Entspannung sinken.
WAS DICH ERWARTET:
Bianca führt dich mit achtsamen Worten durch eine wohltuende Yin-Yoga-Praxis, die dich einlädt, loszulassen und tiefer in dich hinein zu sinken.
Mareike begleitet die Yogastunde mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen – ihre Schwingungen durchströmen dich und schenken deinem Nervensystem tiefe Ruhe und Geborgenheit.
In der Endentspannung darfst du dich zum Abschluss auf eine Thai-Yoga-Massage freuen, die dich sanft berührt und in ein Gefühl tiefer Leichtigkeit und Verbundenheit trägt.
Ein Abend zum Ankommen, Durchatmen und Nachhausekommen zu dir selbst.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du bist genau richtig, so wie du bist.
Die Blätter fallen, die Natur bereitet sich auf den Winter vor – und auch in uns darf es ruhiger werden. An diesem Wochenende darfst Du Körper und Seele nähren, Dich ganz auf Dich konzentrieren, loslassen und abschalten.
Neben aktivierenden und entspannenden Yogaeinheiten nehmen wir uns Zeit, die Idylle der Umgebung bewusst wahrzunehmen, und werden mit köstlichem biologischem Essen versorgt. Dich erwarten vier Yogaeinheiten aus den Bereichen Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Meditationen und inspirierende Journal-Impulse. Zusätzlich wird es ein wundervolles Sound Bath mit meinen Crystal Bowls geben.
Das Retreat findet in einer kleinen und persönlichen Gruppe auf dem Gelände des Biohotels WildLand statt. Egal, ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittene*r – das Retreat ist für jedes Level geeignet.
Freittag: Anreise ab 17 Uhr erster Flow, gemeinsames Abendessen
Samstag: Morgens: 8 Uhr Morning Flow danach gemeinsames Frühstück, Abends: 17 Uhr Yin-, Restorative Yoga, Sound Bath, gemeinsames Abendessen
Sonntag: Morgens: 8 Uhrletzter Morning Flow, gemeinsames Frühstück, individuelle Abreise
Die Unterkunft inkl. Frühstück buchst du separat per Mail mit Angabe des Retreats unter: jana.specht@wildland.de
Abendessen à la carte im Restaurant.
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und Du sehnst Dich nach einer klaren Ausrichtung für Dein Jahr? Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Yogaklasse und wertvollen Journal Impulsen für Dein Jahr. Nach einem nährenden ayurvedischen Mittagessen (v), gestalten wir gemeinsam ein Visionboard mit Deinen Träumen und Wünschen für das kommende Jahr. Zum Abschluss an diesem Tag erwartet Dich eine wundervolle Yin Yoga Einheit mit abschließendem Sound Bath der Crystal Bowls. Starte voller Klarheit und Ruhe in Dein neues Jahr!
Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi – in diesem Retreat ist jeder herzlich willkommen!
Das Tagesretreat ist ideal, wenn du dir eine Auszeit schenken möchtest ohne über Nacht weg zu sein!
bis zum 30.11.2026!
Der Frühling kommt und es wird Zeit für uns aufzublühen. Wir lassen die kühlen Wintermonate hinter uns und sammeln neue Kraft für all unsere Vorhaben. Dieses Retreat findet in kleiner Gruppe auf dem Gelände des Biohotels WildLand statt. Inmitten einer begeisternden Wald- und Flusslandschaft liegt das naturbelassene Grundstück des Hotels mit neun historischen, neu aufgebauten Gebäuden.
Leichtigkeit, Energie und Freude sind unsere Stichwörter. In diesem Retreat geht es darum, Energie zu sammeln und den eigenen Fokus auszurichten. Neben aktivierenden und ruhigen Yogaeinheiten, Meditationen, Breathwork und Journal-Impulsen wird es auch ein Sound Bath mit meinen Crystal Bowls für euch geben. Freut euch auf ein komplettes Feel-good-Programm, welches euch ganz viel Leichtigkeit für das ganze Jahr schenkt!
Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi – in diesem Retreat ist jeder herzlich willkommen!
Freittag: Anreise ab 17 Uhr erster Flow, gemeinsames Abendessen
Samstag: Morgens: 8 Uhr Morning Flow danach gemeinsames Frühstück, Abends: 17 Uhr Yin-, Restorative Yoga, Sound Bath, gemeinsames Abendessen
Sonntag: Morgens: letzter Morning Flow, gemeinsames Frühstück, individuelle Abreise
Die Unterkunft buchst du direkt auf der Homepage des Biohotels mit folgendem Rabattcode:
Yoga_Mareike_März2027
Frühstück und Abendessen á la carte werden vor Ort bezahlt!
Deine Auszeit unter spanischer Sonne, voller Bewegung, Ruhe und echter Verbindung. Im ruhigen Inland von Mallorca, umgeben von Olivenbäumen und Weinreben, liegt das Landhotel Can Davero, welches keine Wünsche offenlässt! Ein stilvoller, familiär geführter Ort mit mallorquinischem Charme, großzügigen Rückzugsorten und einem besonderen Gefühl von Ankommen und Aufladen.
Dich erwarten 6 Yogaeinheiten á 90 Minuten im Stil von Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, Meditationen, Atemtechniken und Journal-Impulse. Zwischen den Yogaeinheiten hast du genug Zeit für dich, zum Entspannen oder um die Insel zu erkunden.
All Levels welcome!
bis zum 31.12.2026!
Donnerstag: Anreise, Kennenlernen, erste Yogaeinheit & gemeinsames Abendessen
Freitag & Samstag:
Morgens: Yoga Flow
Abends: Yin Yoga & gemeinsames Abendessen
Sonntag:
Morgens: Yoga Flow
Gemeinsames Frühstück & individuelle Abreise
Die Unterkunft inklusive Halbpension buchst du separat per E-Mail unter: candavero@candavero.de
Doppelzimmer pro Person/Nacht: 99 €
Einzelzimmer pro Person/Nacht: 119 €
Inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet.
Abendessen (2 Gänge): 28,90 €
Die Gartensuite kostet 210,00 € pro Nacht und die Weinbergsuite 230,00 € pro Nacht. Beide Suiten sind jeweils für 4 Personen ausgelegt und verfügen über eine Küchenzeile.
Die Preise des Hotels verstehen sich zuzüglich 10 % spanischer MwSt. sowie 2 € Tourismusabgabe.
Plane bitte auch deine Flüge so, dass wir am Donnerstag gegen 17 Uhr starten können. Solltest du Fragen zur Buchung oder zu den Flügen haben, kontaktiere mich jederzeit gerne!