Trainer:innen – Yoga Atelier Delbrück

Team & Trainer:innen

Mareike Berkemeier –

Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Fitnesstrainerin

Ich bin Mareike und Gründerin des Yoga Ateliers. Ich habe vor einigen Jahren meinen Bürojob an den Nagel gehängt und mich als Yogalehrerin selbständig gemacht. Die Arbeit im Büro und damit verbundene Schulter- und Nackenschmerzen brachten mich zum Yoga. Anfangs war Yoga für mich ein sportlicher Ausgleich, bis ich bemerkte welche Veränderung es nicht nur körperlich sondern auch mental bewirken kann.

Heute ist es mein Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit zu begleiten und sie dabei zu unterstützen ein ausgeglicheneren Alltag zu führen. Durch den ganzheitlichen Ansatz der Yogatherapie, Atem- und Entspannungstechniken sowie kräftigende Bewegungselemente möchte ich dazu beitragen, Gesundheitsprävention und Bewegung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Ich freue mich, dich auf deinem individuellen Weg zu unterstützen.

Hier sehen wir uns auf der Matte:

Yvonne Joseph -

Faszien & Mobility Trainerin, Fitnesstrainerin, Entspannungstherapeutin

Ich heiße Yvonne und begleite Menschen mit viel Herz und Erfahrung im Fitness- und Gesundheitssport. Durch meine vielfältigen Ausbildungen verbinde ich fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper – immer mit dem Ziel, Beweglichkeit, Kraft und innere Balance in Einklang zu bringen.